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家庭亲子沟通换句话表达,一起来验证神奇的咒语

20922683_154037717000_21当孩子不想上床睡觉

这样说:还有10分钟就到睡觉时间了,先洗漱还是先讲个故事?

不这样说:还不回你的房间去,这么晚了,别玩了,赶快!我都说了几遍了!

——给出事实、选择性的督促

孩子的心声:爸爸妈妈,我不困就不想睡觉。也许我想看电视,也许想做有趣的事儿,我还不知道时间是怎么回事呢?只要 你们规定睡觉时间,让我遵守它,也就把我身体的生物钟定好了,我会逐渐养成按时睡觉的习惯。当你对我“这样说”,我会选择我喜欢的做,然后顺理成章地睡觉 去了。不过,我有病的时候可能还是例外啊。

2当孩子做事磨蹭

这样说:我们还有5分钟就要走了,你现在穿好衣服,还是把衣服拿着?你要带什么包?

不这样说:你还在那儿磨蹭?我们要晚了,赶快吧,听见了没有!

——给出事实、选择性的督促

孩子的心声:爸爸妈妈,我没有意识到我在磨蹭,特别是在玩我喜欢的玩具时,我没有时间概念啊。如果你对我“这样说”,我会顺着你的督促做选择。

3当孩子说“不”的时候

这样说:好的,你可以说“不”,但是,我需要听听你说“不”的原因,我才能理解你。美肤瘦身技巧教你变苗条aamrss,可以吧,说出来吧。

不这样说:小孩子懂什么,你怎么这么犟啊,我是对你好。

——尊敬的、正面的引导

孩子的心声:爸爸妈妈,当我说“不”时,我在尝试我的独立性,想证明我在长大,也许,我就是不能接受你的教导,也许,当你对我“这样说”,我在学习不惧怕别人,勇敢地表达自己真实的想法。

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4当孩子不小心弄坏你的东西

这样说:没关系,这次有了经验,以后就不会弄坏了。每个人都会出错,我也会,不如试试把它修好吧。

不这样说:你看你这孩子,把这么贵的东西搞坏了,我下次还能给你买吗?

——表示理解,引发思考,尝试补救

——抱怨、指责

孩子的心声:爸爸妈妈,当我把东西弄坏的时候,我很紧张也很害怕。当你对我“这样说”,我会感到你们真理解我,我以后也会注意的。

5当孩子不想理我们

这样说:孩子,妈妈感受到你今天有心事。我能够帮你吗?和妈妈说说,你心里就舒服了。你能体会到我很担心你吗?

不这样说:我跟你说话呢!怎么回事儿,你这孩子怎么又不理人啊!

——提出帮助、疏导情绪,运用同理心

——讽刺、压力式的质问

孩子的心声:爸爸妈妈,其实我没有什么心事,有时候我想要自己待一会儿,也许,我在想着自己心里的秘密,也许,我在想我认为重要的事。当你对我“这样说”,我体会到你关爱我,我也许就把心事告诉你了。

6当孩子不让别人玩玩具

这样说:想一想,你先玩5分钟,再给他玩10分钟,还是先给他玩5分钟,你再玩10分钟,还是给他另外一个玩具玩?

不这样说:你要学会分享啊。快给他玩一会儿。

——说教

孩子的心声:爸爸妈妈,我特别喜欢我的玩具,真不想让别人玩儿。我怕他弄坏了。当你对我“这样说”,我可能会让他玩儿,也许给他玩另一个。

7当孩子用哭了来达到目的

这样说:如果你不哭的话,我们一起看看怎么办。安静下来,你想对我说什么?……

不这样说:哭哭哭,你就知道哭,哭有用吗?我怎么有你这样的孩子。

——引导用语言表达的技能

——不耐烦、说教

孩子的心声:爸爸妈妈,哭可是我的一个有用的武器呀。以前我使用时就成功过,我要到了我想要的东西。所以,我就用哭来试试你们的反应;也许,哭是我本能地表达自己的方式,我还没有学会到底应该怎么向大人说话呢。当你对我“这样说”,你在耐心教导我一个新的方法。

如何驾驭IPAD-通过家庭规则的确立,让孩子节制的使用电子产品。

不少家长都担心孩子长期玩IPAD,跟玩网络游戏一样,会有沉迷的风险。一个小小的“苹果”,改变的不仅是成人的世界,还有孩子的早教方式。凯文爸爸想说,个人非常欣赏这些开发出引人入胜的早教APP开发者,但是也清楚IPAD可作为早教工具,却不能替代早教本身。长时间玩IPAD,不仅会影响孩子的视力,而且可能会影响孩子对其他事物的兴趣,进而影响孩子的社会交往能力。

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目前凯文家平时工作日的每天的IPAD时间是30分钟;4周岁的时候是20分钟;周末的话,可能孩子在家的时间长一点,玩的次数也相对要多一些。平时是会控制的,最近傍晚气候很适合户外玩耍,所以现在放学后基本天天都是在外边玩,回家后会有30分钟ipad时间。

其实孩子英语要学、ipad也可以适当玩一点,但鼓励孩子多参与户外游戏、在意识中建立社会交往的雏形并热爱交往,这件事却是尤为重要。

玩IPAD是否会伤害孩子的眼睛?

杭州日报数字版<好奇实验室>曾经有一篇文章;介绍浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验 ;<好奇实验室>跟踪拍摄全过程的结论是:玩10分钟手机相当于看30分钟电视。原文链接http://hzdaily.hangzhou.com.cn/dskb/html/2014-02/28/content_1682096.htm

凯文爸爸觉得完全不玩IPAD,就有点因噎废食了,毕竟即使自己家里不玩或者对孩子采取封锁政策,但是孩子在外面依然有机会接触到电子产品,依然还是有很大几率迷上它。堵不如疏,凯文家里的IPAD是维持孩子英语兴趣的一个小途径,也是树立家庭规则和锻炼孩子自控力的一个小途径。

下面就介绍一下家庭针对IPAD的使用原则,我们不完全拒绝电子产品,但是会实行比较科学的使用方法;这些原则和方法最根本的目标,就是减少对视力的影响。

想玩IPAD,又不想因此对眼睛造成伤害,可以怎么做?家长可通过姿势引导和时间控制,来降低IPAD对孩子视力的影响。

正确的姿势:使用IPAD时,别让孩子的头部前倾或后仰,背部要挺直,肩部放松;IPAD屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度,眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。

合理的时间:可以参照普通电脑的用眼法则—“20-20-10”,即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟,以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。

健康的环境:不开灯看电视会影响视力,不开灯玩IPAD也会影响视力。不要在黑暗的房间里,让孩子玩ipad。玩IPAD的时候,尽量把亮度调低。

调节好ipad、iphone等亮度。

将iipad、Phone等屏亮度调节至10%是不会伤害屏幕,同时也不会伤害眼睛了。不要总是把屏幕亮度调的太高,容易刺激孩子的眼睛,长时间会造成睫状肌受损,慢慢的会发展成假性近视的。

控制好玩ipad等的时间。

如果没法杜绝孩子玩ipad、iphone,那就要切实缩短他们玩的时间,一般每次玩不能超过20分钟,否则时间一长容易让孩子的睫状肌长时间得不到松弛,高度紧张,特别是玩游戏时,导致睫状肌痉挛,造成假性近视。

多鼓励孩子参加户外运动。

天气晴好时,让孩子多参加户外运动,比如玩玩滑板车、打打球、跑一跑等,能比较好的保护孩子视力,预防近视的发生。只要持之以恒,就能让孩子感受到运动的乐趣。一般学龄前的孩子每天不少于2小时的户外活动时间。

实际操作指南:

凯文家的ipad上用了防蓝光屏幕保护膜,用来保护使用时对眼睛的伤害;就像淘宝上的Wecool iPad air2钢化膜iPad 5/6玻璃膜air 2 贴膜高清超薄防蓝光这种产品;

控制玩ipad时间的工具也很简单,买的苏泊尔厨房定时器,一个蛋形装置,就像下面这幅图。a-50570725

最后剩下的一点,就是要记得多带孩子出去玩了。